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2010年 05月 11日 ( 1 )


2010年 05月 11日

ナイスラン

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今日は、早朝からしとしてと雨。
二時間しっかり、ジョグが行えず、かなりのブルーを感じていたが、昼すぎから晴れ。
しかもかなりの晴れっぷりなもんで、松山中央公園で、ランニングと夕方決め込む。
ここは、ランコースが3つあって、今日は、Cコース1.5キロを時間許す限りとした。
結果10周15キロ、一時間半。まったく 息もあがらず、足の疲れもなく。さらにそこからエミフルまで散歩して帰った。
なんか、この二ヶ月のハーフマラソン二本で、たくましくなったなあ。

嬉しい。
みたいな。

by cafe-cabaret | 2010-05-11 18:09