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カバレ日誌 

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2011年 02月 25日

猛烈

今日は、仕事前に6キロのペース走(キロ5分)をかまして、

なおかつ

ランチ後に仕込みを猛烈に終わらして、、、、
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コミュニティセンターにて、スイミング45分。。ちなみにクロール。。。。。

陽気な春っぽい雰囲気のなか、プールでもくもくと、遠泳。。。。

ディナー前にふらふらになってしまったが、今の時期に体作らないと。。。。

せっかく、マラソン後で体が強くなっていますからね。。。まじ、ストイックになってきてしまった。。。。。

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ダイエット目的やなくて、もっとランニング楽しみたいの延長だから、、腹が減ったら、、

遠慮なく喰う。。喰う。。。。空。。。。。
今日のパスタは、ブロッコリー、ターサイ、トマトをガッツリ入れたガーリックオイル。。。
まかないは、その日の気分で、限られた食材で、時間で美味しくつくることに意味がありますから。。。

みたいな。。。。
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佐伯ビルの母より、抹茶エクレアのおやつをいただく。。。

二層になっているクリームをぜひ堪能してっていわれちゃったぁ。。。

普通においしかったでっす。。。。。

みたいな。。。。

by cafe-cabaret | 2011-02-25 17:37


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