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カバレ日誌 

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2009年 04月 09日

さらにトレーニングは続いている。

松野ハーフマラソンから中一日。。。

すでに、体が走りたがっている。。。。。。とはいっても、松村みたくなりたかないので。。。

ゆっくりゆっくり、スローダウン、サンダウン。。。ブルースマグースよろしく、、、ゆーーーーーっくり、ジョグ。。

今日から、トレーニングシューズを新調した。。。ナイキ フリー 5,0.。。。

一般的なランニングシューズに比べると、かなり素足に近い感じのシューズ。。。

そのため、使わない筋肉も使うことによって、さらなるランニング能力のアップが期待できる。。。。
さらにトレーニングは続いている。_e0145437_1404265.jpg

とはいっても、所詮靴で能力があがるのではなく、努力に応じて、選択する道具の意味ができるとかんがえている。。。道具は人を選ぶのだ。。。。人が道具」を選ぶのではない。。。


なにはともあれ、蛍光グリーン最高。。。

みたいな。。。。

by cafe-cabaret | 2009-04-09 01:44


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